31/08/2014
אודותינו מהדורת השבוע מהדורות קודמות חיפוש בארכיון דפי אינדקס תושבים מגיבים צור קשר
תוצאות חיפוש
נמצאו 327 תוצאות התואמות את החיפוש
10 טיפים לעור פנים צעיר יותר
מאת: כוכי לוי ''יופי אצל כוכי''
אומרים שהפנים שלנו הן המראה של הנפש ושל מה שעברנו בחיינו. ידוע שעם קצת מייק אפ אפשר להסתיר הכול, אבל יש דרכים טובות יותר כדי לשמור על עור פנים צעיר יותר. קבלו 10 דרכים לשמירה על עור פנים צעיר יותר.

1. מים, מים, מים: שתייה מרובה של מים תעשיר את כמות הנוזלים בגוף ותשמור על עור הפנים. הקפידו לשתות לפחות 10-12 כוסות מים ביום.

2. ניקיון: הקפידו לנקות את עור הפנים מדי ערב בסבון ניקוי עשיר בלחות. הקפידו להסיר את הלכלוך המצטבר שצברתם במשך היום.

3. קרם הגנה: הקפידו למרוח קרם הגנה אפילו בחודשי החורף והאביב. חשוב שהקרם יהיה בעל מסנן קרינה בכדי להימנע מנזקי השמש.

4. שינה: כן, גם שעות שינה רבות יותר יעשו טוב לעור הפנים. הקפדה על 7-8 שעות שינה בלילה יגרמו לכם להרגשה ולמראה טוב יותר.

5. טיפול קוסמטי: אפילו לגברים שביניכם מומלץ לבקר אצל קוסמטיקאית לעיתים תכופות. ביקור אצל אשת מקצוע חשוב לשמירה ולמניעה, ולרוב תוכל הקוסמטיקאית לזהות בעיות עור שאיננו מסוגלים לראות ולאבחן, ותדע לטפל בהן בהתאם.

6. איפור: הסרת האיפור מעור הפנים היא משימה חשובה, מכיוון ששמירה על עור נקי לחלוטין היא אחד הגורמים החשובים בטיפוח העור. השתמשי בתכשירים להסרת האיפור, כאלה שמתאימים לך ולא לאף אחת אחרת.

7. פעילות גופנית: חשבתם שנוותר על זה? אימוץ שגרה של פעילות גופנית מצוינת להמרצת המטבוליזם, להגברת זרימת הדם, למניעת מחלות ולתחושה טובה יותר במשך היום.

8. קחו בקלות: שחררו מהלחץ והפחיתו את הסטרס, זה לא עושה טוב לעור הפנים שלכם. זה בדיוק אחד הדברים הגורמים לכם להיראות מבוגרים יותר. פנקו את עצמכם מפעם לפעם בעיסוי, בצעו מדיטציה, הליכה מרגיעה על חוף הים או אפילו אמבטיה מפנקת תוכל להסיר דאגות מלבכם.

9. קרם לחות: השתמשו בקרם לחות על בסיס יומי. הקפידו על שימוש יומי בקרם לחות עשיר בוויטמינים חיוניים שידאג להזין את עורכם במשך היום.

10. התייחסו לעור הפנים כאל פרח: השקו והזינו אותו מדי יום, בדיוק כמו שנוהגים לעשות בפרח אותו רוצים לטפח ולגדל. היו עדינים עם עור הפנים, השתמשו בחומרים מזינים, ואל תשכחו שזהו האיבר הגדול בגופנו.

צילום אילוסטרציה

תאריך: 29/08/2013
גיליון: 901
עמוד: 42
חדשות ראש העין
תשחץ
לוח אינדקס
חדשות השומרון
סודוקו
נדל''ן
הכתבה המרכזית
אסטרולוגיה
במחשבה שנייה
לא קונבנציונאלי
מדור משפטי
חגים ומועדי ישראל
חינוך ותרבות
מדור חקירות
חדשות בארץ
ספורט
מחשבים
טוקבקינדקס וסקרים
פלילי
רפואת שיניים
משולחן הדובר
סיבוב בעיר
צרכנות
שונות

  הדפסהדפס

 
אינדקס אובייקטיבי רח' שבזי 26 ראש העין, 48622   טל:03-9022299, 0544-318001 פקס: 03-9022298
אודותינו | מהדורת השבוע | מהדורות קודמות | חיפוש בארכיון | תושבים מגיבים | תקנון | מפת האתר
Powered by הקמת אתרים  קידום אתרים עיצוב אתר - קצנשטיין גילי , נטלי חדד ארמי כל הזכויות שמורות © www.index-r.co.il